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  • Psyllium - fibra 250 g

Psyllium - fibra 250 g

Envase 250 gramos

7,75

Reduce la sensación de hambre y disminuye el colesterol. Fuente no calórica de fibra

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Ficha técnica

Psyllium

Indicaciones

Espolvorear en zumos, agua, batidos, leches vegetales. Ingerir 20 minutos antes de las comidas para ayudar al control de peso.

De 7 a 40 gramos diarios repartidos de 2 a 4 dosis

Comenzar con el 50% de la dosis mínima e incrementar paulatinamente

Por cada 5 gramos ingerir 240 ml de líquido

Propiedades

Tratamiento natural de niños y adolescentes con hipercolesterolemia (1).

Mejora el síndrome metabólico ( distribución de la grasa y el perfil lipídico) (2).

Reduce el colesterol (3,6).

Reduce hipertensión (4).

Mejora el control glucémico – diabetes tipo II - (5,7).

Mayor eficacia laxante en sujetos con estreñimiento idiopático crónico (8).

Reduce la sensación de hambre (9).

Composición

 

Información adicional

Vegano.

Sin lactosa.

Sin gluten.

Sin azúcares.

Puede contener trazas de frutos secos.

Recomendaciones

Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz solar.

Formato de venta

Envase 250 g.

Referencias

  1. Ribas, Simone Augusta; Cunha, Diana Barbosa; Sichieri, Rosely; et ál; Effects of psyllium on LDL-cholesterol concentrations in Brazilian children and adolescents: a randomised, placebo-controlled, parallel clinical trial. BRITISH JOURNAL OF NUTRITION  Volumen: 113   Número: 1   Páginas: 134-141   Fecha de publicación: JAN 14 2015.
  2. de Bock, Martin; Derraik, Jose G. B.; Brennan, Christine M.; et ál; Psyllium Supplementation in Adolescents Improves Fat Distribution & Lipid Profile: A Randomized, Participant-Blinded, Placebo-Controlled, Crossover Trial
  3. PLOS ONE  Volumen: 7   Número: 7     Número de artículo: e41735   Fecha de publicación: JUL 27 2012.
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  5. Cicero, Arrigo F. G.; Derosa, Giuseppe; Manca, Marco; et ál; Different effect of psyllium and guar dietary supplementation on blood pressure control in hypertensive overweight patients: A six-month, randomized clinical trial. CLINICAL AND EXPERIMENTAL HYPERTENSION  Volumen: 29   Número: 6   Páginas: 383-394   Fecha de publicación: AUG 2007.
  6. Ziai, SA; Larijani, B; Akhondzadeh, S; et ál; Psyllium decreased serum glucose and glycosylated hemoglobin significantly in diabetic outpatients. JOURNAL OF ETHNOPHARMACOLOGY  Volumen: 102   Número: 2   Páginas: 202-207   Fecha de publicación: NOV 14 2005.
  7. Moreyra, AE; Wilson, AC; Koraym, A; Effect of combining psyllium fiber with siravastatin in lowering cholesterol. ARCHIVES OF INTERNAL MEDICINE  Volumen: 165   Número: 10   Páginas: 1161-1166   Fecha de publicación: MAY 23 2005.
  8. Anderson, JW; Allgood, LD; Turner, J; et al; Effects of psyllium on glucose and serum lipid responses in men with type 2 diabetes and hypercholesterolemia. American Journal of Clinical Nutrition   Volumen: 70   Número: 4   Páginas: 466-473   Fecha de publicación: octubre 1999.
  9. McRorie, JW; Daggy, BP; Morel, JG; et al; Psyllium es superior al docusato de sodio para el tratamiento de estreñimiento crónico. ALIMENTARIO FARMACOLOGÍA Y TERAPÉUTICA   Volumen: 12   Número: 5   Páginas: 491-497   Fecha de publicación: mayo 1998.
  10.   Rigaud, D; Paycha, F; Meulemans, A; et ál; Effect of psyllium on gastric emptying, hunger feeling and food intake in normal volunteers: a double blind study. EUROPEAN JOURNAL OF CLINICAL NUTRITION  Volumen: 52   Número: 4   Páginas: 239-245   Fecha de publicación: APR 1998.

 

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